Fehler vermeiden: Drei zuverlässige Tests zur Bestimmung der Haarporosität

Um die Porosität Ihres Haares zu bestimmen, führen Sie drei Tests nacheinander an derselben sauberen, trockenen Strähne durch: Fahren Sie mit den Fingern darüber, lassen Sie es unter der Dusche Wasser einwirken und lassen Sie es zum Schluss in einem Glas Wasser schwimmen. Geringe Porosität bedeutet, dass das Haar Wasser abweist und langsam trocknet; mittlere Porosität deutet auf ein gutes Gleichgewicht zwischen Wasseraufnahme und -speicherung hin; hohe Porosität bedeutet, dass das Haar Feuchtigkeit schnell aufnimmt, aber auch schnell wieder verliert. Wiederholen Sie jeden Test an mindestens zwei oder drei verschiedenen Strähnen, bevor Sie Schlussfolgerungen ziehen.

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Kurz gesagt:

• Eine hohe Porosität kann innerhalb des Haarschafts variieren und ist oft die Folge von Schäden durch chemische Behandlungen oder Hitze. Um sie zu bändigen, sind spezielle Pflegeroutinen erforderlich.
• Der Glastest liefert nur einen groben Anhaltspunkt und kann durch Produktrückstände und die Oberflächenspannung des Wassers verfälscht werden, daher sollte er mit Vorsicht angewendet werden.
• Bei Haaren mit geringer Porosität empfiehlt es sich, leichte Produkte zu wählen und die Maske leicht zu erwärmen, um die Aufnahme zu fördern.
• Bei stark porösem Haar sollten die Pflegeschritte Feuchtigkeit spenden, versiegeln und ansäuern. Dabei sollten geeignete Öle und Buttersorten ausgewählt und Spülungen mit saurem pH-Wert verwendet werden.
• Tiefe Schäden an der Schuppenschicht erfordern eine monatelange Behandlung und heilen oft erst mit dem Nachwachsen neuer Haare, während sich oberflächliche Schäden innerhalb weniger Wochen bessern.

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Inhalt

• Was ist Haarporosität und warum ist sie wichtig?
• Die drei Porositätsstufen: beobachtbare Merkmale
• So führen Sie einen Haarporositätstest durch, Schritt für Schritt
• Warum der Glastest Sie täuschen kann
• Vorgehensweise nach dem Test: Vorgehensweise für jede Porositätsstufe
• Was schädigt die Nagelhaut und wie lange dauert es, bis sie sich bessert?
• Wann eine professionelle Diagnose ratsam ist
• Denn das Glas allein sagt dir nicht die Wahrheit.
• Diagnose und natürliche Behandlungsmethoden für Haarporosität
• Quellen

Was ist Haarporosität und warum ist sie wichtig?

Die Porosität beschreibt, wie leicht das Haar Wasser und Pflegeprodukte aufnimmt und speichert. Sie hängt von der Kutikula ab, der äußeren Schicht aus kleinen, übereinanderliegenden Schuppen, die wie Dachziegel angeordnet sind. Sind die Schuppen geschlossen und dicht, kann Wasser nur schwer eindringen und austreten. Sind sie aufgerichtet oder beschädigt, verhält sich das Haar wie ein Schwamm mit Löchern: Es saugt schnell auf und gibt alles genauso schnell wieder ab.

Der Lipidfilm, der die Schuppenschicht bedeckt, spielt eine ebenso wichtige Rolle: Er schützt die Haarfasern und reguliert den Stoffaustausch mit der Umwelt. Die Kenntnis der Haarporosität hat einen erheblichen Einfluss auf Ihre täglichen Pflegeentscheidungen – von der Menge an Spülung über die Wassertemperatur bis hin zur Wahl zwischen einem leichten Öl und einer reichhaltigeren Haarbutter.

Haarporosität und Haartyp sind zwei unterschiedliche und oft verwechselte Dinge. Der Haartyp (glatt, gewellt, lockig, kraus) beschreibt die Form des Haarschafts, nicht dessen Fähigkeit, Wasser aufzunehmen. Man kann lockiges Haar mit geringer Porosität und glattes Haar mit hoher Porosität haben: Es handelt sich um zwei unabhängige Aspekte, und sie als Synonyme zu behandeln, führt fast immer zur Wahl der falschen Produkte.

Die drei Porositätsstufen: beobachtbare Merkmale

Zur Bestimmung Ihres Porositätsgrades benötigen Sie keine Laborgeräte. Alles, was Sie brauchen, ist Aufmerksamkeit und ein paar Wochen Beobachtung Ihrer täglichen Gewohnheiten.

Geringe Porosität. Das Haar scheint beim Duschen Wasser abzuweisen, und Pflegeprodukte bleiben auf der Oberfläche, anstatt einzuziehen: Dies ist der klassische „Tropfeffekt“ oder die Ansammlung von Produkten, die das Haar schon nach wenigen Haarwäschen stumpf wirken lässt. Die Lufttrocknungszeit ist lang.

Mittlere Porosität. Dies ist der ausgewogenste Haartyp: Pflegeprodukte werden relativ schnell aufgenommen und die Feuchtigkeit bleibt ohne großen Aufwand erhalten. Das Styling ist vorhersehbar, die Frisur hält nach dem Föhnen und das Haar wirkt glänzend, ohne dass häufige intensive Pflegebehandlungen nötig sind.

Hohe Porosität. Das Haar nimmt Wasser und Pflegeprodukte fast sofort auf, verliert sie aber genauso schnell wieder. Die Folge sind anhaltender Frizz, Verknotungen und ein trockenes Gefühl, selbst direkt nach dem Auftragen einer Maske. Dieses Verhalten hängt oft mit aufgerauten oder verdünnten Schuppen der Haaroberfläche zusammen, ein häufiges Problem nach chemischen Behandlungen oder längerer Hitzeeinwirkung.

Ein Detail, das viele übersehen: Die Porosität kann innerhalb derselben Zahnkrone variieren, wobei gesündere Wurzeln und porösere Spitzen auf Abnutzungserscheinungen zurückzuführen sind, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben.

So führen Sie einen Haarporositätstest durch, Schritt für Schritt

Bereiten Sie Ihre Haare vor jedem Test sorgfältig vor: Waschen Sie sie mit einem Tiefenreinigungsshampoo, um Silikon-, Öl- und Stylingproduktrückstände zu entfernen, die das Ergebnis verfälschen könnten. Verwenden Sie vor dem Test keine Spülung oder Haarmaske und waschen Sie Ihre Haare mit Wasser in Zimmertemperatur – weder zu heiß noch zu kalt.

1. Gleittest. Nehmen Sie eine trockene Haarsträhne zwischen zwei Finger und streichen Sie damit von der Spitze zur Wurzel, entgegen der natürlichen Schuppenrichtung. Fühlt sie sich glatt an, ist die Porosität wahrscheinlich gering. Spüren Sie Reibung, Rauheit oder kleine Stufen entlang des Haarschafts, sind die Schuppenschichten aufgeraut und die Porosität ist wahrscheinlich hoch.

2. Duschabsorptionstest. Beobachten Sie unter der Dusche, wie lange es dauert, bis die Haarsträhne vollständig durchnässt ist. Haar mit geringer Porosität weist Wasser einige Sekunden lang ab, wodurch sich Wassertropfen auf der Oberfläche bilden. Haar mit hoher Porosität saugt Wasser fast sofort auf.

3. Glasprobe. Nehmen Sie eine saubere, schmutzfreie Haarsträhne, die Sie beim Bürsten oder Waschen ausgerissen haben, und legen Sie sie in ein Glas mit zimmerwarmem Wasser. Beobachten Sie sie 2–4 Minuten lang: Sinkt sie schnell, ist die Porosität hoch; schwimmt sie lange, ist sie niedrig; sinkt sie langsam zur Mitte des Glases, ist sie mittel.

4. Natürliche Trocknungszeit. Lassen Sie Ihr Haar nach dem Waschen ohne Wärmequellen an der Luft trocknen und stoppen Sie die Zeit. Sehr lange Trocknungszeiten deuten auf geringe Porosität hin, während sehr schnelles Trocknen auf hohe Porosität schließen lässt.

• Wiederholen Sie jeden Test an verschiedenen Strähnen (Ansatz, mittlere Länge, Enden).
• Vergleichen Sie immer mindestens zwei Tests, bevor Sie Schlussfolgerungen ziehen.
• Testen Sie keine Haare, die gerade mit Ölen oder Silikonen behandelt wurden.

Tipp: Notieren Sie Ihre Ergebnisse mit Datum in einer Notizen-App auf Ihrem Handy: Die Porosität verändert sich im Laufe der Zeit, und eine Historie hilft Ihnen zu verstehen, ob eine Routine wirklich funktioniert oder ob Sie nur saisonale Schwankungen beobachten.

Warum der Glastest Sie täuschen kann

Der Flotationstest misst primär die Oberflächenbenetzbarkeit der Haarsträhne , nicht deren tatsächliche innere Saugfähigkeit. Zwei Faktoren verfälschen das Ergebnis fast immer: Produktrückstände (schon Spuren von Öl machen das Haar minutenlang wasserabweisend) und die Oberflächenspannung des Wassers, die selbst recht poröse Strähnen an der Oberfläche haften lassen kann.

Daher sollte es als Hinweis und nicht als endgültige Diagnose betrachtet werden. Am zuverlässigsten lässt sich ein aussagekräftiges Bild gewinnen, indem man die Ergebnisse kombiniert: Wenn Gleiten, Absorption unter der Dusche und Auftrieb unterschiedliche Ergebnisse liefern, sollte man dem Gleiten am meisten vertrauen, da es bei Berührung direkt das Vorhandensein von erhabenen Nagelhautstellen anzeigt .

Vorgehensweise nach dem Test: Vorgehensweise für jede Porositätsstufe

Sobald Sie Ihren Haartyp bestimmt haben, sollten Sie Ihre Pflegeroutine entsprechend anpassen. Es gibt kein Allheilmittel: Was Haar mit geringer Porosität pflegt, kann Haar mit hoher Porosität beschweren.

Bei geringer Porosität eignen sich leichte, flüssige Produkte; reichhaltige Cremes, die auf der Haaroberfläche liegen bleiben, sollten vermieden werden. Ein Tiefenreinigungsshampoo alle zwei bis drei Wochen beugt Ablagerungen vor. Sanfte Wärme beim Auftragen einer Maske (z. B. ein Föhn auf niedriger Stufe oder ein warmes Handtuch) öffnet die Schuppenschicht leicht und fördert die Aufnahme der Pflegeprodukte.

Mittlere Porosität. Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeit und Proteinen zu erhalten, indem man alle zwei bis drei Wochen feuchtigkeitsspendende Masken und leichte Proteinbehandlungen abwechselt. Ein Hitzeschutz vor jedem Hitzestyling verhindert, dass das Haar poröser wird.

Hohe Porosität. Die effektivste Pflegesequenz folgt dem Prinzip: Feuchtigkeit spenden, versiegeln, ansäuern. Die LOC-Methode (Flüssigkeit, Öl, Creme) oder die LCO-Variante (Flüssigkeit, Creme, Öl) helfen, die Feuchtigkeit im Haar zu bewahren, anstatt sie verdunsten zu lassen : Zuerst Wasser oder eine Feuchtigkeitslotion auftragen, dann eine Creme oder ein leichtes Öl und anschließend ein reichhaltigeres Öl versiegeln. Eine abschließende Spülung mit leicht saurem pH-Wert schließt die Schuppenschicht und reduziert Frizz.

Zu den am besten geeigneten natürlichen Inhaltsstoffen für die Behandlung hoher Porosität zählen Öle wie Jojoba- und Arganöl, Sheabutter und hydrolysierte Proteine , die je nach gewünschtem Gewicht ausgewählt werden sollten: leichte Öle für die häufige Anwendung , dickere Öle zum Versiegeln an besonders trockenen Abenden.

Was schädigt die Nagelhaut und wie lange dauert es, bis sie sich bessert?

Drei Faktoren erhöhen die Porosität stärker als alle anderen: chemische Behandlungen wie Bleichen und Dauerwellen, die wiederholte Hitzeeinwirkung von Glätteisen und Föhn sowie Umwelteinflüsse wie Sonne, Wind und Chlor. Nach oxidativem Bleichen verändert sich die innere Haarstruktur messbar. Selbst die sorgfältigste Haarpflege kann diese Veränderungen nicht vollständig rückgängig machen: Ein Teil der Schädigung der Haarrinde bleibt bestehen, bis die betroffenen Längen abgeschnitten werden.

Doch es ist noch nicht alles verloren. Mit einer gezielten Pflegeroutine lassen sich oberflächliche Veränderungen der Haarstruktur , wie Rauheit und Frizz, bereits nach wenigen Wochen sichtbar verbessern. Tieferliegende Strukturveränderungen erfordern jedoch monatelange, konsequente Pflege und bleiben in manchen Fällen bei bereits geschädigtem Haar teilweise irreversibel: Eine vollständige Korrektur erfolgt erst mit dem Nachwachsen neuer, gesunder Haare.

Wann eine professionelle Diagnose ratsam ist

In den meisten Fällen reichen Tests zu Hause aus. Bei starkem Haarbruch, wenn sich Frizz trotz aller Pflegeroutinen nicht bändigen lässt oder wenn Sie punktuelle Schäden feststellen, ist jedoch die Expertise eines Fachmanns erforderlich. Eine individuelle Beratung ermöglicht es Ihnen, die Haarfasern unter Licht und Vergrößerung zu untersuchen und so Schäden zu erkennen, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind.

Pflanzliche und ayurvedische Behandlungen, wie z. B. Kräuterkompressen oder Kopfhautmassagen , können die Haarporosität auf natürliche Weise verbessern. Bitte bringen Sie die Ergebnisse Ihrer Heimtests zu Ihrem Beratungstermin mit: Sie helfen uns, bereits beim ersten Treffen einen präziseren Behandlungsplan zu erstellen.

Denn das Glas allein sagt dir nicht die Wahrheit.

Die am meisten unterschätzte Erkenntnis zu diesem Thema ist, dass Porosität keine unveränderliche Größe ist, die sich ein für alle Mal feststellen lässt, sondern ein Verhalten, das sich mit den Jahreszeiten, Behandlungen und sogar dem letzten Waschgang verändert. Der Glastest ist beliebt, weil er schnell und optisch überzeugend ist: Ein Faden, der sinkt oder schwimmt, erweckt den Eindruck einer eindeutigen Reaktion. Doch gerade diese Einfachheit ist seine Schwäche, nicht seine Stärke.

Bei herkömmlichen Online-Beratungen wird oft ein entscheidender Schritt ausgelassen: die Überprüfung der Haarsträhne auf absolute Reinheit vor der Anwendung. Schon Spuren von Silikon genügen, um stark poröses Haar in gesundes, geschmeidiges Haar zu verwandeln. Wer sich ausschließlich auf einen Haartest verlässt, riskiert, monatelang die falschen Produkte zu verwenden.

Die Priorität liegt daher nicht darin, den perfekten Test zu finden, sondern darin, sich die Gewohnheit anzueignen, mehrere Signale gleichzeitig und über einen längeren Zeitraum zu beobachten. Ein natürlicher Behandlungsansatz, der die Faser schont, anstatt sie mit aggressiven Substanzen zu überfordern, bleibt die solideste Grundlage für jede Pflegeroutine, unabhängig vom anfänglichen Porositätsgrad.

— Bio-Parfümerie

Diagnose und natürliche Behandlungsmethoden für Haarporosität

Falls Sie nach Heimtests noch unsicher sind oder falls Sie bereits festgestellt haben, dass Ihr Haar eine hohe Porosität aufweist und Sie einen maßgeschneiderten Plan wünschen, steht Ihnen eine persönliche Beratung zur Verfügung, die genau hier beginnt: Untersuchung der Haarstruktur, der Vorgeschichte von Behandlungen und Festlegung einer realistischen Pflegeroutine ohne Ammoniak, Metallsalze oder PPD.

Das Programm umfasst pflanzliche und ayurvedische Behandlungen für durch Bleichen oder übermäßige Hitze geschädigtes Haar sowie pflanzliche Haarfarben, die die Porosität im Gegensatz zu herkömmlichen chemischen Haarfarben nicht verstärken. Wer eine Stärkung der Haarstruktur wünscht, kann diese Behandlungen mit einer Kur mit pflanzlichen Proteinen aus Weizen oder Reis kombinieren – besonders vorteilhaft für poröse Spitzen. Erfahren Sie mehr über die Wirkungsweise pflanzlicher Haarfarben und vereinbaren Sie einen Beratungstermin für einen individuell auf Ihre Haarstruktur abgestimmten Behandlungsplan.

Quellen

Die praktischen Hinweise zu Prüfverfahren und -routinen basieren auf branchenspezifischen Quellen: der kritischen Analyse des Glastests von Gloora, den Leitlinien zu Mehrfachindikatoren von Grazia , den Inhaltsstoffempfehlungen von Donna Moderna und der Erläuterung des Fließtests von Rossano Ferretti. Informationen zu Strukturveränderungen nach oxidativen Behandlungen stammen aus dem Journal of Cosmetic Science.

• Zeitschrift für Kosmetikwissenschaft – Messungen der Haarporosität und -struktur
• Haarporosität: Tests, Stufen und die richtige Pflege | Gloora
• Poröses Haar: Mittel und ein Test zur Bestimmung der Porosität | Donna Moderna
• Wie man laut Experten die Haarporosität bestimmt

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