Wie man die INCI-Bezeichnung (Internationale Nomenklatur kosmetischer Inhaltsstoffe) liest

INCI, die Abkürzung für „Internationale Nomenklatur kosmetischer Inhaltsstoffe“, ist eine international standardisierte Bezeichnung für kosmetische Inhaltsstoffe. Sie ist gesetzlich vorgeschrieben und ermöglicht es Verbrauchern, die Zusammensetzung der von ihnen gekauften Kosmetikprodukte zu verstehen. So lesen und interpretieren Sie die INCI-Nomenklatur:

1. Reihenfolge der ZutatenDie Inhaltsstoffe sind in absteigender Reihenfolge ihrer Konzentration bis zu 1 % aufgelistet. Inhaltsstoffe, die in Mengen unter 1 % vorhanden sind, können in beliebiger Reihenfolge aufgelistet werden.
2. Lateinische und englische BezeichnungenPflanzenextrakte werden mit ihrem lateinischen Namen bezeichnet, gefolgt vom gebräuchlichen englischen Namen (zum Beispiel „Aloe Barbadensis Leaf Extract“).
3. Chemische NamenDie chemischen Inhaltsstoffe werden mit ihrer englischen chemischen Bezeichnung aufgeführt (zum Beispiel „Sodium Laureth Sulfate“).
4. FarbstoffeFarbstoffe werden durch ihre CI-Nummer (Colour Index) angegeben (zum Beispiel „CI 77491“).

Liste der 50 schädlichsten Inhaltsstoffe in Kosmetika

1. Parabens (Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben, Propylparaben)
2. Natriumlaurylsulfat (SLS)
3. Natriumlaurethsulfat (SLES)
4. Triclosan
5. Formaldehyd e Formaldehyd-Donatoren (DMDM-Hydantoin, Diazolidinylharnstoff, Imidazolidinylharnstoff)
6. Toluol
7. Diethanolamin (DEA)
8. Triethanolamin (TEA)
9. Kohlenteer (Kohlenteer)
10. Hydrochinon
11. Phthalate (DBP, DEHP, DEP)
12. Petrolatum
13. Paraffin Liquidum (Mineralöl)
14. Siloxane (Cyclopentaiutoxan, Cyclohexaiutoxan)
15. Synthetische Düfte
16. Polyethylenglykole (PEGs)
17. Butylhydroxyanisol (BHA)
18. Butyliertes Hydroxytoluol (BHT)
19. Oxybenzon
20. Octinoxat
21. Retinyl-Palmitat
22. Retinol
23. Aluminiumverbindungen (Aluminiumchlorhydrat)
24. Phenoxyethanol
25. Benzophenon
26. Ethylendiamintetraessigsäure (EDTA)
27. Quaternium-15
28. Ammoniumlaurethsulfat (ALES)
29. Resorcin
30. Methylisothiazolinon (MIT)
31. Methylchloroisothiazolinon (CMIT)
32. Natriumhydroxymethylglycinat
33. Methoxyethanol
34. Ethoxyethanol
35. Propylenglykol
36. Isopropylalkohol
37. Kochsalz (in übermäßigen Mengen verwendet)
38. Talk (asbesthaltig)
39. Dioxan (1,4-Dioxan)
40. Nonylphenolethoxylate (NPEs)
41. Tetranatrium-EDTA
42. Natriummetabisulfit
43. P-Phenylendiamin (PPD)
44. Methylchlorisothiazolinon
45. Natriumborat
46. Tetranatriumpyrophosphat
47. Trinatriumnitrototriacetat
48. Natriumfluorid
49. Ethylacrylat
50. Benzalkoniumchlorid

Liste der in Kosmetika enthaltenen, gesundheitlich unbedenklichen Inhaltsstoffe

1. Aloe Vera (Aloe Barbadensis Blattsaft)
2. Jojobaöl (Simmondsia Chinensis Samenöl)
3. Kokosnussöl (Cocos Nucifera-Öl)
4. Sheabutter (Butyrospermum Parkii Butter)
5. Glyzerin (Glyzerin)
6. Süßes Mandelöl (Prunus Amygdalus Dulcis Öl)
7. Tocopherol (Vitamin E, Tocopherol)
8. Hyaluronsäure (Hyaluronsäure)
9. Arganöl (Argania Spinosa Kernel Oil)
10. Kamillenextrakt (Chamomilla Recutita Extrakt)
11. Hagebuttenöl (Hagebuttenöl)
12. Panthenol (Panthenol)
13. Avocadoöl (Persea Gratissima Öl)
14. Grüner Tee Extrakt (Camellia Sinensis Blattextrakt)
15. Rosenwasser (Rosa Damascena Blütenwasser)
16. Traubenkernöl (Vitis Vinifera Samenöl)
17. Olivenöl (Olea Europaea Fruchtöl)
18. Calendula-Extrakt (Calendula Officinalis Blütenextrakt)
19. Thymianextrakt (Thymus Vulgaris Extrakt)
20. Rosmarinextrakt (Rosmarinus Officinalis-Extrakt)
21. Lavendelextrakt (Lavandula Angustifolia-Extrakt)
22. Aloe-Vera-Extrakt (Aloe Barbadensis Blattextrakt)
23. Weizenkeimöl (Weizenkeimöl)
24. Propolis-Extrakt (Propolis-Extrakt)
25. Gurkenextrakt (Cucumis Sativus-Extrakt)
26. Hanföl (Cannabis-Sativa-Samenöl)
27. Ingwerextrakt (Zingiber Officinale Wurzelextrakt)
28. Rizinusöl (Ricinus Communis Samenöl)
29. Pfefferminzextrakt (Mentha Piperita Extrakt)
30. Salbeiextrakt (Salvia Officinalis Extrakt)
31. Chia-Samenöl (Salvia Hispanica Samenöl)
32. Schachtelhalm-Extrakt (Equisetum Arvense Extrakt)
33. Haferextrakt (Avena Sativa Extrakt)
34. Basilikum-Extrakt (Ocimum Basilicum Extrakt)
35. Leinsamenöl (Linum Usitatissimum-Samenöl)
36. Centella Asiatica-Extrakt (Centella Asiatica-Extrakt)
37. Ginkgo-Biloba-Extrakt (Ginkgo-Biloba-Blattextrakt)
38. Ginseng-Extrakt (Panax-Ginsengwurzelextrakt)
39. Kamelienöl (Kameliensamenöl)
40. Klettenwurzelextrakt (Arctium Lappa Wurzelextrakt)
41. Süßholzextrakt (Glycyrrhiza Glabra Wurzelextrakt)
42. Aprikosenkernöl (Prunus Armeniaca Kernöl)
43. Granatapfelkernöl (Granatapfelkernöl)
44. Eibischextrakt (Extrakt aus der Wurzel von Eibisch)
45. Helichrysum-Extrakt (Helichrysum Italicum-Extrakt)
46. Hopfenextrakt (Humulus Lupulus Extrakt)
47. Blaubeerextrakt (Heidelbeerextrakt)
48. Himbeerextrakt (Rubus Idaeus Extrakt)
49. Borretschsamenöl (Borago Officinalis Samenöl)
50. Jasminextrakt (Jasminum Officinale Blütenextrakt)

Warum ist es wichtig, die INCI-Nomenklatur zu kennen?

Das Verständnis der INCI (Internationale Nomenklatur kosmetischer Inhaltsstoffe) ist aus mehreren Gründen unerlässlich, darunter die persönliche Gesundheit, die Wirksamkeit von Produkten, der Umweltschutz und das Verbraucherbewusstsein. Hier sind die wichtigsten Gründe:

1. Gesundheit & SicherheitViele Kosmetikprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die gesundheitsschädlich sein können. Einige können Hautreizungen oder Allergien auslösen oder mit schwerwiegenderen Langzeitfolgen wie Hormonstörungen oder Krebs in Verbindung gebracht werden. Die Kenntnis der INCI-Bezeichnung (Inventarname der Inhaltsstoffe) hilft Ihnen, diese Substanzen zu vermeiden.
2. Allergien und ReizungenZu wissen, welche Inhaltsstoffe in Ihren Produkten enthalten sind, hilft Ihnen, solche zu vermeiden, die allergische Reaktionen oder Hautreizungen hervorrufen können. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit empfindlicher Haut oder bestimmten dermatologischen Erkrankungen.
3. ProduktwirksamkeitDie Inhaltsstoffe eines Produkts bestimmen seine Wirksamkeit. Kennt man die INCI-Bezeichnung (Invented Name of Product), kann man Produkte mit wirksamen, hochwertigen Inhaltsstoffen auswählen und solche mit minderwertigen Inhaltsstoffen oder unnötigen Füllstoffen vermeiden.
4. Bewusste EntscheidungenKenntnisse der INCI-Bezeichnungen fördern einen informierten und bewussten Konsum. Sie helfen, Greenwashing zu vermeiden, bei dem Produkte als natürlich oder umweltfreundlich beworben werden, obwohl sie es in Wirklichkeit nicht sind.
5. UmweltbelastungManche Inhaltsstoffe von Kosmetika können umweltschädlich sein, beispielsweise Mikroplastik oder chemische Verbindungen, die das Wasser verschmutzen. Die Kenntnis der INCI-Bezeichnung hilft Ihnen, nachhaltigere Entscheidungen zu treffen und Ihre Umweltbelastung zu reduzieren.

Risiken im Zusammenhang mit schädlichen Inhaltsstoffen in Kosmetika

1. ParabensAls Konservierungsmittel eingesetzt, stehen sie im Verdacht, endokrine Störungen zu verursachen und potenziell krebserregende Wirkungen hervorzurufen.
2. Natriumlaurylsulfat (SLS) und Natriumlaurethsulfat (SLES)Sie können Hautreizungen und Augenreizungen verursachen, und SLES kann mit 1,4-Dioxan, einem potenziellen Karzinogen, verunreinigt sein.
3. TriclosanEin antibakterielles Mittel, das zur Antibiotikaresistenz beitragen kann und potenziell negative Auswirkungen auf das endokrine System hat.
4. Formaldehyd und FormaldehydabspalterBekannte Karzinogene, die Hautreizungen und Reizungen der Atemwege verursachen können.
5. ToluolKann das Nervensystem schädigen und bei Schwangeren zu Entwicklungsstörungen des Fötus führen.
6. PhthalateSie werden zur Erhöhung der Flexibilität von Produkten eingesetzt und stehen im Zusammenhang mit endokrinen Störungen und Problemen der reproduktiven Entwicklung.
7. Oxybenzon und OctinoxatChemische Sonnenschutzmittel, die zu Hormonstörungen führen und schädlich für marine Ökosysteme sind.
8. BenzophenonWird in Sonnenschutzmitteln verwendet, ist es möglicherweise krebserregend und kann Hautreizungen verursachen.
9. Polyethylenglykole (PEGs)Kann mit 1,4-Dioxan, einem möglicherweise krebserregenden Stoff, verunreinigt sein.
10. BHA und BHTSynthetische Antioxidantien, die als Konservierungsmittel verwendet werden, sind potenziell krebserregend und endokrin toxisch.

Abschluss

Das Verständnis der INCI-Bezeichnungen von Kosmetikprodukten ist unerlässlich, um Ihre Gesundheit zu schützen, bewusste Kaufentscheidungen zu treffen und die Umweltbelastung zu reduzieren. Der Verzicht auf schädliche Inhaltsstoffe und die Wahl natürlicher und unbedenklicherer Alternativen ist ein wichtiger Schritt hin zu einer gesünderen und nachhaltigeren Schönheitsroutine. Wenn Sie über Inhaltsstoffe informiert sind, können Sie bewusster und verantwortungsvoller konsumieren und so zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden beitragen und die Umwelt schonen.